سلام. من ۱۲ ساله هستم، رفتم دکتر گفت میگرن داری، از سردرد شروع میشه و اخرش تهوع و استفراغ میشه بگید باید چکار کنممن ۱۷سالمه و بیشتر اوقات سردرد دارم گاهی پشت سرم درد میگیره و گردنم الآنم چند وقته
فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه
در این رژیم لاغری، مصرف چربیها و کربوهیدرات، به حداقل خود رسیده، و بیشتر وعدههای غذایی را پروتئین تشکیل میدهد. جایگزینها شامل روزههای تعدیل شده، مانند ADMF، با مصرف کالری محدود (۲۰٪ طبیعی) در زما
Manual article review is required for this article
↑ «آمریکا مجموعه اسناد کودتای ۲۸ مرداد را منتشر کرد». ↑ "Sustainable rice production for food security". ↑ «Arsenic in rice - is it a cause for concern? ↑ "Crops/Regions/World list/Production Quantity (pick lists), Rice (paddy), 2016". UN Food and Agriculture Organization, فواید رژیم فس